お悩み例

姿勢改善プログラム

✅トレーニングプラン『脳を鍛え／筋肉を緩めて・整えて・鍛える』

• 姿勢は五感(視覚・聴覚・触覚・味覚・嗅覚)を始めとする様々な感覚器の『インプット』を脳で『統合』して『アウトプット』された物がその人の姿勢になります。​なので猫背の人に対して「胸を張って歩きましょう！」と指導しても、それは言わば出された辛いカレーに対して「もっと甘くなれ～！」と話しかけてるのと一緒です。カレーに対して言葉をかけるよりも前に、蜂蜜やリンゴなど食材をプラスする事でカレーは甘くなるように、姿勢も入ってくるインプット(食材)に問題がある場合、正しいインプットを​入れてあげる事や脳の機能改善を行うと姿勢が良くなります。​